V čem si půjdete zaběhat?

V poslední době je to tak trochu epidemie. Všichni běhají všude, kde to jde. Parčíky ve městech jsou plné běžců. Lidé sportují, utužují si fyzickou kondici, vytvářejí si adrenalin, který jim pomáhá oprostit se od pracovního stresu. Podlehli jste i vy bacilu zvaném běh? Je to rozhodně dobře, protože děláte něco pro zdraví. Měli byste ale myslet i na to, že se na tyto aktivity musíte dobře obléci.

V bavlněném tričku prochladnete

Když budete běhat ve starém vytahaném tričku a nepadnoucích legínách, nejenom, že to bude vypadat neesteticky a budete dělat ve svém okolí ostudu, ale navíc tím riskujete různé nepříjemnosti. Například se zpotíte, a protože tento druh oblečení neodsává pot, budete běhat zpocení, v mokrém prádle a prochladnete. Také vám může být horko nebo zima. Zkrátka toto bavlněné oblečení je sice příjemné, ale pro náročnější sportovní výkony se vůbec nehodí. Montura oblečení ale nabízí kalhoty i třeba softshell bundy, které vám umožní běhat i za chladnějšího počasí nebo dokonce přímo v zimě.

Dobrá bunda ochrání proti větru i dešti

Jak vybrat vhodné oblečení pro běh? Pokud to s běháním myslíte opravdu vážně a daří se vám alespoň dvakrát týdně vyrazit, rozhodně nic nepodceňujte a pořiďte si kvalitní výbavu. Začněte už funkčním prádlem, které dokáže dobře odvádět pot. Nezapomeňte na kvalitní běžecké kalhoty. Měly by dokonale padnout, obepínat nohy. Jste-li vyšší postavy, nesmí vám být krátké. Nesmí být ani moc těsné, ani příliš volné. Dobré je, mají-li zip u nohavic a jsou barevné či dokonce mají reflexní prvky. Můžete volit třeba i dvoje kalhoty spodní a svrchní. Budete-li běhat brzy ráno nebo k večeru, je to velmi důležité, abyste byli dobře vidět na cestě. Podstatné jsou ale i kvalitní sportovní bundy, které neprofouknou. Softshell bunda ochrání i když se neočekávaně rozprší nebo začne vát nepříjemný vítr, její materiál také maximálně tepelně izoluje.

15.08.2016 00:00:00
Partneři
flag
flag
flag
Nezmeškejte žádnou novinku
Monturacz.cz all rights reserved 2015, WWW stránky dodal BINARGON.cz