Plavte, otužujte se a udělejte něco pro své zdraví

Plavte, otužujte se a udělejte něco pro své zdraví

Jelikož se venku neustále ochlazuje, měli bychom více myslet na své zdraví. Nejen, že bychom měli jíst trochu více ovoce a zeleniny, ale taky bychom měli mít na paměti, že je třeba řádně sportovat či provádět jakoukoliv pohybovou aktivitu.
Sporty, které byly pro zimu stvořené

Sporty, které byly pro zimu stvořené

I když nás už sluníčko nebude popohánět, i když nás nebude hřát do zad a i když jsou dny kratší a nic se nám zkrátka nechce dělat, přesto bychom si měli najít chvilku času ke sportování. Sportováním uděláme něco pro své zdraví.
Běhání v zimě se správným outdoor oblečením

Běhání v zimě se správným outdoor oblečením

Běhání v zimě nemusí být nemožné, i když je to pro ty otrlejší. Pokud se ale dobře oblečete a vybavíte, bude to super zážitek. Utíkat se dá i před zimou a mrazem s tím správným outdoorovým oblečením. Univerzální pravidlo pro běhání v zimě je možná známé i vám.
Z čeho je nejlepší bunda na skialp?

Z čeho je nejlepší bunda na skialp?

Pustit se do hodnocení „prádélka“ je vskutku ošemetná věc... V minulosti se mi jeden, pěkně ve dvou rozjetý příslib večera při svíčkách, právě neuváženou hodnotící poznámkou rázem změnil na osamocený noční běh při svitu čelovky…
Když je na treku hlad

Když je na treku hlad

Na své outdoorové treky potřebujete vhodné funkční oblečení, super batoh i doplňky. Značka Montura vám zajistí komfort i pohodlí. Zkuste třeba čelenky nebo brýle. Když vyrážíte do přírody, i tam se můžete dát do vaření svého oblíbeného jídla.
2 tipy na české turistické dovolené

2 tipy na české turistické dovolené

Na hezkou českou dovolenou se můžeme vydat v jakémkoli ročním období. Stačí mít dobré outdoorové oblečení. Mezi nejpopulárnější se dnes řadí takové typy dovolené, které v sobě nesou dostatek turistiky. Přinášíme vám proto dva tipy na místa, kde jsou turistické dovolené nejkrásnější a nejlepší.
Závody, které označili běžci jako nej

Závody, které označili běžci jako nej

Přesnou radu, jak se máte podle počasí obléci na běh, vám asi nikdo nedá. Každý snáší jinak teplo i zimu, ale i vlhko. Každý z nás je jedinečný. Problém je také v tom, že každý z nás se jinak potí. Je třeba přihlédnout k intenzitě běhu a pohybu, na který se chystáte. Jinak se musíte obléct na dlouhý volný běh a jinak na kratší a intenzivnější trénink. Jinak se také obléká ten, kdo s hýbáním se venku začíná a bude se pohybovat střídání pomalé a rychlé chůze nebo střídáním chůze a běhu. Oblečte se tak, že jakmile vyjdete ven, budete pociťovat příjemný a lehký chlad, který ale po pár minutách běhu zcela zmizí.
Island – zážitek, k němuž outdoorové oblečení patří

Island – zážitek, k němuž outdoorové oblečení patří

V dnešní době je velice populární cestovat. Přece jenom jsou zájezdy do zahraničí poměrně levné, způsob dopravy je habaděj, tudíž si vybere takřka každý. V poslední době se ale velice oblíbené staly takové výpravy, které míří na Island. Co je zde tak působivého a proč se sem lidé vydávají? Měli byste se sem taky někdy podívat?
Jakým sportům se špatným počasím odzvonilo?

Jakým sportům se špatným počasím odzvonilo?

Podzim se každým rokem nese ve znamení špatného počasí. Bohužel nám často déšť a vítr brání dělat sporty, které nás baví. Existuje celá řada sportů, pro které už podzimní sezona není, bohužel. Místo nich však přichází jiná skupina sportů, které zase lze vykonávat jenom v zimě. Připravte se tedy na lyžování a snowboard, ale na druhou stranu schovejte kola a kolečkové brusle.
Jaké sporty nyní přichází na scénu?

Jaké sporty nyní přichází na scénu?

Během podzimu bohužel nemůžeme jen tak jezdit na kolečkových bruslích, už uklízíme i kolo a ukládáme ho k zimnímu spánku. Přece jenom každý den fouká silný vítr a pro tyto sporty to není zrovna nic příjemného. Vášniví skateboardisti odklízejí svá prkna a na scénu nastupují jiné, už takřka zimní sporty. Pojďme si tedy říct, jaké sporty aktuálně přichází na scénu.
Partneři
flag
flag
flag
Nezmeškejte žádnou novinku
Monturacz.cz all rights reserved 2015, Tvorbu webové stránky zajistil BINARGON.cz